16
Brownie aux amandes et aux pommes
5
(18)
30 min
0 kcal
Anabelbel27
Preparación de la receta
1
Dans un bol, couper deux pommes et les mettre au micro-ondes pendant 5 minutes pour les faire cuire. Réduisez-les en purée.
2
Ajouter 3 œufs et battre. Verser le cacao, la levure, la pâte de dattes et la farine d'avoine et battre le tout avec le batteur pour intégrer les ingrédients.
3
🟧Pâte de dattes Faire tremper les 4 dattes dans de l'eau pour les ramollir puis les mixer pour obtenir une pâte.
4
Versez la pâte dans un moule avec du papier sulfurisé au préalable pour qu'elle ne colle pas et laissez-la au four à 180 degrés pendant 15 minutes. Note : si vous plantez un couteau et que vous voyez des miettes sortir de la pâte, le brownie est prêt ! ✔️
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomme jaune
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Œuf de poule
180 gramos (aprox. 3 unidades)
Flocons d'avoine
50 gramos
Poudre de cacao
20 gramos
Dates
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Pistaches grillées non salées
14 gramos (aprox. 7 unidades)
Fruits secs
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Levure fraîche
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomme jaune
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Œuf de poule
180 gramos (aprox. 3 unidades)
Flocons d'avoine
50 gramos
Poudre de cacao
20 gramos
Dates
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Pistaches grillées non salées
14 gramos (aprox. 7 unidades)
Fruits secs
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Levure fraîche
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Dans un bol, couper deux pommes et les mettre au micro-ondes pendant 5 minutes pour les faire cuire. Réduisez-les en purée.
2
Ajouter 3 œufs et battre. Verser le cacao, la levure, la pâte de dattes et la farine d'avoine et battre le tout avec le batteur pour intégrer les ingrédients.
3
🟧Pâte de dattes Faire tremper les 4 dattes dans de l'eau pour les ramollir puis les mixer pour obtenir une pâte.
4
Versez la pâte dans un moule avec du papier sulfurisé au préalable pour qu'elle ne colle pas et laissez-la au four à 180 degrés pendant 15 minutes. Note : si vous plantez un couteau et que vous voyez des miettes sortir de la pâte, le brownie est prêt ! ✔️
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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