

5
Riz milanais
5
(7)
28 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper le poulet en petits cubes et le faire dorer dans la poêle à paella avec l'huile d'olive.
2
Lorsque le poulet est doré, ajouter le poivron haché dans la même poêle et le faire sauter pendant quelques minutes.
3
Ajoutez ensuite l'oignon et l'ail finement hachés et faites revenir le tout jusqu'à ce que vous puissiez voir qu'il est poché.
4
Une fois qu'il est poché, couper le jambon en petits cubes et faire sauter le tout ensemble (1 minute environ).
5
Ensuite, on râpe la tomate et on fait frire le tout et on goûte le sel. Ensuite, on ajoute le riz et on le fait frire pendant quelques minutes.
6
Verser ensuite le bouillon de poulet et faire bouillir pendant environ 10 minutes.
7
Quand on voit qu'il n'en reste plus beaucoup, on jette le fromage, on remue et le plat est prêt.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bouillon de poulet
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Riz blanc
100 gramos (aprox. 2 puñados)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Poivre jaune
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Jambon serrano
20 gramos (aprox. 2 lonchas)

Huile d'olive extra vierge
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Fromage mozzarella râpé
5 gramos

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bouillon de poulet
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Riz blanc
100 gramos (aprox. 2 puñados)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Poivre jaune
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Jambon serrano
20 gramos (aprox. 2 lonchas)

Huile d'olive extra vierge
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Fromage mozzarella râpé
5 gramos

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Couper le poulet en petits cubes et le faire dorer dans la poêle à paella avec l'huile d'olive.
2
Lorsque le poulet est doré, ajouter le poivron haché dans la même poêle et le faire sauter pendant quelques minutes.
3
Ajoutez ensuite l'oignon et l'ail finement hachés et faites revenir le tout jusqu'à ce que vous puissiez voir qu'il est poché.
4
Une fois qu'il est poché, couper le jambon en petits cubes et faire sauter le tout ensemble (1 minute environ).
5
Ensuite, on râpe la tomate et on fait frire le tout et on goûte le sel. Ensuite, on ajoute le riz et on le fait frire pendant quelques minutes.
6
Verser ensuite le bouillon de poulet et faire bouillir pendant environ 10 minutes.
7
Quand on voit qu'il n'en reste plus beaucoup, on jette le fromage, on remue et le plat est prêt.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...