

4
Poulet au four avec pommes de terre et légumes
3
(5)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Nous préparons tous les ingrédients, nettoyons les légumes
2
Placer les pommes de terre, les poivrons et les oignons sur la plaque de cuisson et faire cuire au four (préalablement chauffé à 180 degrés) pendant environ 20 minutes.
3
Retirer du four et placer le poulet préalablement assaisonné dans le four pendant environ 15 minutes.
4
Lorsque le poulet est cuit, j'éteins le four, je le laisse reposer pendant 5 minutes et je le retire. Nous avons maintenant notre recette !
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Cuisse de poulet
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Pommes de terre
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Poivre rouge
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Cuisse de poulet
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Pommes de terre
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Poivre rouge
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
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2
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3
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4
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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