21
Crêpes au brocoli
3
(22)
0 kcal
verokoala83
Preparación de la receta
1
Faire bouillir le brocoli jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
2
Laisser refroidir et ajouter dans un bol le reste des ingrédients. Passer au mixeur
3
Placer sur la plaque de cuisson en forme de crêpes.
4
Cuire au four à 180ºC pendant 20 minutes
ingrédients
Steps
calories
1
Faire bouillir le brocoli jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
2
Laisser refroidir et ajouter dans un bol le reste des ingrédients. Passer au mixeur
3
Placer sur la plaque de cuisson en forme de crêpes.
4
Cuire au four à 180ºC pendant 20 minutes
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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