Pizza con base de zanahoria.
whatsapp

258

whatsapp

258

Pizza à base de carottes.

5

(262)

0 kcal

elenadsg

elenadsg

Preparación de la receta

1

Épluchez les carottes, séchez-les bien pour éviter l'excès d'eau et râpez-les ou écrasez-les. Préparer la base de la pizza en mélangeant les carottes, 1 œuf, 3 cuillères à soupe de farine (j'ai utilisé de la farine de riz mais on peut en utiliser une autre), 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, du sel et les épices souhaitées.

2

Préchauffer le four à 200°C. Placez la pâte sur du papier sulfurisé sur la plaque de cuisson et façonnez-la. Veillez à ce qu'elle ne dépasse pas 1 cm d'épaisseur. Placez la base de la pizza au four et faites-la cuire pendant 20 minutes.

Pizza con base de zanahoria.  Paso 1

3

Sortez la pâte du four et décorez la pizza selon vos goûts. Je mets au centre une base de tomate, du fromage blanc, du jambon, de la tomate nature, du brocoli et un œuf. On remet au four pour 20 minutes, et le tour est joué !

Pizza con base de zanahoria.  Paso 2

ingrédients

Steps

calories

1

Épluchez les carottes, séchez-les bien pour éviter l'excès d'eau et râpez-les ou écrasez-les. Préparer la base de la pizza en mélangeant les carottes, 1 œuf, 3 cuillères à soupe de farine (j'ai utilisé de la farine de riz mais on peut en utiliser une autre), 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, du sel et les épices souhaitées.

2

Préchauffer le four à 200°C. Placez la pâte sur du papier sulfurisé sur la plaque de cuisson et façonnez-la. Veillez à ce qu'elle ne dépasse pas 1 cm d'épaisseur. Placez la base de la pizza au four et faites-la cuire pendant 20 minutes.

Pizza con base de zanahoria.  Paso 1

3

Sortez la pâte du four et décorez la pizza selon vos goûts. Je mets au centre une base de tomate, du fromage blanc, du jambon, de la tomate nature, du brocoli et un œuf. On remet au four pour 20 minutes, et le tour est joué !

Pizza con base de zanahoria.  Paso 2

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift