Crepes integrales
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Crêpes complètes

3

(35)

0 kcal

mangelara

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Preparación de la receta

1

Mettre la farine et une pincée de sel dans un bol.

2

Ajouter le lait à vue d'œil et remuer pour obtenir une pâte. J'ai ajouté environ un verre. L'astuce consiste à rendre la pâte liquide.

3

Ajouter une pincée de beurre pour donner du goût (environ une demi-cuillère à café).

4

Mets un peu de beurre dans une poêle à frire et ajoute 2 cuillères à soupe de pâte. Lorsque les bords sont cuits, vous pouvez retourner la pâte et c'est terminé !

ingrédients

Steps

calories

1

Mettre la farine et une pincée de sel dans un bol.

2

Ajouter le lait à vue d'œil et remuer pour obtenir une pâte. J'ai ajouté environ un verre. L'astuce consiste à rendre la pâte liquide.

3

Ajouter une pincée de beurre pour donner du goût (environ une demi-cuillère à café).

4

Mets un peu de beurre dans une poêle à frire et ajoute 2 cuillères à soupe de pâte. Lorsque les bords sont cuits, vous pouvez retourner la pâte et c'est terminé !

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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