5
Riz au bœuf et aux petits pois
3
(6)
0 kcal
MralonsoC
Preparación de la receta
1
Préparer tous les ingrédients
2
Dans une autre casserole, mettre un peu d'huile, faire frire le riz et le mettre de côté. Remplir la casserole d'eau et porter à ébullition.
3
Lorsque l'eau commence à bouillir, ajouter le riz et le faire cuire pendant environ 15 minutes, mais sans le faire cuire complètement.
4
Au bout de 5 minutes, dans une poêle, ajouter le bouillon ou le concentré de tomates avec la viande (déjà cuite) et les petits pois.
5
Retirer le riz de l'eau et le verser dans la casserole. Lorsque l'eau commence à bouillir, mettez les deux œufs dans la casserole et couvrez-la. Laissez cuire pendant 2 à 3 minutes et... le tour est joué !
ingrédients
Steps
calories
1
Préparer tous les ingrédients
2
Dans une autre casserole, mettre un peu d'huile, faire frire le riz et le mettre de côté. Remplir la casserole d'eau et porter à ébullition.
3
Lorsque l'eau commence à bouillir, ajouter le riz et le faire cuire pendant environ 15 minutes, mais sans le faire cuire complètement.
4
Au bout de 5 minutes, dans une poêle, ajouter le bouillon ou le concentré de tomates avec la viande (déjà cuite) et les petits pois.
5
Retirer le riz de l'eau et le verser dans la casserole. Lorsque l'eau commence à bouillir, mettez les deux œufs dans la casserole et couvrez-la. Laissez cuire pendant 2 à 3 minutes et... le tour est joué !
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Par 100g
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protéines
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