
8
Ratatouille avec œuf dur
3
(9)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper tous les légumes en petits cubes.
2
Verser de l'huile dans une poêle et, lorsqu'elle est chaude, ajouter les légumes coupés en morceaux. Lorsqu'ils sont bien pochés, ajouter la tomate coupée en morceaux.
3
Pendant que vous faites cuire les légumes, faites bouillir deux œufs dans de l'eau.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Œuf dur
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Courgette
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Poivre rouge
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Sauce tomate
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Poivre vert
25 gramos (aprox. ½ unidades)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Œuf dur
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Courgette
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Poivre rouge
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Sauce tomate
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Poivre vert
25 gramos (aprox. ½ unidades)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Couper tous les légumes en petits cubes.
2
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3
Pendant que vous faites cuire les légumes, faites bouillir deux œufs dans de l'eau.
calories
Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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