1
Salade de pois chiches
3
(2)
0 kcal
Cristina_berlo
Preparación de la receta
1
Laver soigneusement les pois chiches
2
Laver et couper les légumes
3
Ajouter l'huile, le vinaigre et les épices.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pois chiches cuits
200 gramos (aprox. 1 bote)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cerise
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Mâche
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Avocat
15 gramos (aprox. 0 unidades)
Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Oignon en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cumin
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poivre noir
1 gramo
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pois chiches cuits
200 gramos (aprox. 1 bote)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cerise
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Mâche
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Avocat
15 gramos (aprox. 0 unidades)
Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Oignon en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cumin
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poivre noir
1 gramo
1
Laver soigneusement les pois chiches
2
Laver et couper les légumes
3
Ajouter l'huile, le vinaigre et les épices.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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