

2
Mug cake à la noix de coco et au chocolat 85
3
(3)
12 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mélanger le blanc d'œuf et le yaourt.
2
Ajouter la noix de coco râpée et les flocons d'avoine moulus et mélanger.
3
Mettez le mélange dans un bol allant au micro-ondes, lorsque vous le sortez, ajoutez le chocolat pour le faire fondre.
ingrédients
Steps
calories
1
Mélanger le blanc d'œuf et le yaourt.
2
Ajouter la noix de coco râpée et les flocons d'avoine moulus et mélanger.
3
Mettez le mélange dans un bol allant au micro-ondes, lorsque vous le sortez, ajoutez le chocolat pour le faire fondre.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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