8
Flocons d'avoine avec pomme et lait de soja
3
(9)
0 kcal
mariapaganoliveira
Preparación de la receta
1
Éplucher la pomme et la couper en dés.
2
Mettre dans une tasse et ajouter la cannelle, le sel et le lait.
3
Passer au micro-ondes jusqu'à ce que la pomme soit tendre.
4
Ajouter les kiwis et les noix, et le tour est joué.
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher la pomme et la couper en dés.
2
Mettre dans une tasse et ajouter la cannelle, le sel et le lait.
3
Passer au micro-ondes jusqu'à ce que la pomme soit tendre.
4
Ajouter les kiwis et les noix, et le tour est joué.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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