5
Saumon au four avec pommes de terre et légumes
3
(6)
45 min
0 kcal
PimiVer
Preparación de la receta
1
Éplucher et couper en julienne les pommes de terre, les poivrons, les oignons et les tomates.
2
Placer une base de pommes de terre dans un plat à four et ajouter les légumes par-dessus.
3
Saupoudrer d'ail à volonté et recouvrir de 100 ml de vin blanc.
4
Cuire au four jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 20 minutes à 200° de haut en bas.
5
Ajouter le saumon et cuire encore 10 minutes à 200° de haut en bas, déguster !
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pommes de terre
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Saumon
400 gramos (aprox. 4 rodajas)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Vin blanc
100 gramos
Ail en poudre
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pommes de terre
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Saumon
400 gramos (aprox. 4 rodajas)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Vin blanc
100 gramos
Ail en poudre
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Éplucher et couper en julienne les pommes de terre, les poivrons, les oignons et les tomates.
2
Placer une base de pommes de terre dans un plat à four et ajouter les légumes par-dessus.
3
Saupoudrer d'ail à volonté et recouvrir de 100 ml de vin blanc.
4
Cuire au four jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 20 minutes à 200° de haut en bas.
5
Ajouter le saumon et cuire encore 10 minutes à 200° de haut en bas, déguster !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...