5
Spaghetti aux légumes et à l'épaule de porc
3
(6)
30 min
0 kcal
miriamsierra97
Preparación de la receta
1
Faire bouillir les pâtes selon les instructions figurant sur l'emballage. Laver et couper les poivrons, l'oignon et la carotte.
2
Faire revenir les légumes dans une poêle avec de l'huile d'olive, lorsqu'ils sont presque cuits, ajouter l'épaule de porc hachée.
3
Une fois que tout est prêt, ajouter les spaghettis dans la poêle avec les épices et la sauce soja. Mélangez bien et servez.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Lacón
240 gramos
Spaghetti complets
190 gramos
Poivre rouge
160 gramos
Poivre vert
140 gramos
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Carotte
80 gramos
Oignon
65 gramos
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sauce soja
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poivre noir
2 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Lacón
240 gramos
Spaghetti complets
190 gramos
Poivre rouge
160 gramos
Poivre vert
140 gramos
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Carotte
80 gramos
Oignon
65 gramos
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sauce soja
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poivre noir
2 gramos
1
Faire bouillir les pâtes selon les instructions figurant sur l'emballage. Laver et couper les poivrons, l'oignon et la carotte.
2
Faire revenir les légumes dans une poêle avec de l'huile d'olive, lorsqu'ils sont presque cuits, ajouter l'épaule de porc hachée.
3
Une fois que tout est prêt, ajouter les spaghettis dans la poêle avec les épices et la sauce soja. Mélangez bien et servez.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
sel
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