78
Lasaña de berenjena
5
(82)
28 min
0 kcal
belenlahera
Preparación de la receta
1
Se pica la cebolla (y yo en mi caso un año pequeño) y se pocha en una sartén con AOVE. Usaremos un poco para la bechamel después
2
Se añaden los champiñones escurridos y una lata de atún (si se quiere), sal, pimienta, albahaca y una cucharada de tomate frito
3
Anteriormente se cortan el calabacín y la berenjena en láminas, se dejan sudar con sal y se meten 7-10 mins al horno (170°)
4
Para la bechamel se pocha la cebolla y el calabacín, se añade leche y se bate todo
5
Por último, se montan capas de berenjena y calabacín, con el relleno de por medio y se termina cubriendo con la bechamel, queso y se mete 15 minutos al horno 200°
ingrédients
Steps
calories
1
Se pica la cebolla (y yo en mi caso un año pequeño) y se pocha en una sartén con AOVE. Usaremos un poco para la bechamel después
2
Se añaden los champiñones escurridos y una lata de atún (si se quiere), sal, pimienta, albahaca y una cucharada de tomate frito
3
Anteriormente se cortan el calabacín y la berenjena en láminas, se dejan sudar con sal y se meten 7-10 mins al horno (170°)
4
Para la bechamel se pocha la cebolla y el calabacín, se añade leche y se bate todo
5
Por último, se montan capas de berenjena y calabacín, con el relleno de por medio y se termina cubriendo con la bechamel, queso y se mete 15 minutos al horno 200°
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...