0
Haricots verts sautés
3
(1)
30 min
0 kcal
estherhm79
Preparación de la receta
1
Faire bouillir les haricots dans de l'eau salée.
2
Pendant que les haricots bouillonnent, émincer 2 gousses d'ail.
3
Faire chauffer une poêle à feu moyen et ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge.
4
Lorsque l'huile est chaude, ajouter l'ail haché et le faire sauter pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'il devienne odorant.
5
Égoutter les haricots cuits et les ajouter à la poêle avec l'ail.
6
Saupoudrer une pincée de sel rose sur les haricots et mélanger.
7
Ajouter la tomate, faire sauter et servir.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire bouillir les haricots dans de l'eau salée.
2
Pendant que les haricots bouillonnent, émincer 2 gousses d'ail.
3
Faire chauffer une poêle à feu moyen et ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge.
4
Lorsque l'huile est chaude, ajouter l'ail haché et le faire sauter pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'il devienne odorant.
5
Égoutter les haricots cuits et les ajouter à la poêle avec l'ail.
6
Saupoudrer une pincée de sel rose sur les haricots et mélanger.
7
Ajouter la tomate, faire sauter et servir.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...