13
Boulettes de poulet et de patates douces
3
(14)
40 min
0 kcal
nagaor
Preparación de la receta
1
Cuisson/rôtissage de la patate douce
2
Découper les poitrines
3
Dans un robot culinaire, hacher le poulet et la patate douce jusqu'à l'obtention d'une pâte.
4
Assaisonner le mélange avec du sel et du poivre
5
Dans un bol, mélanger la farine d'amandes avec l'origan, le poivre, le sel, le paprika, le curcuma, le sel et l'ail en poudre.
6
Rouler la pâte en boules et les rouler dans le mélange de farine.
7
Placer dans un four préchauffé à 170°c pendant environ 15 minutes.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Blanc de poulet
350 gramos
Patate douce
150 gramos
Amandes moulues
40 gramos
Curcuma
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origan
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ail en poudre
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Paprika doux
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Poivre noir
1 gramo (aprox. 0 cucharaditas)
Sel
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Blanc de poulet
350 gramos
Patate douce
150 gramos
Amandes moulues
40 gramos
Curcuma
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origan
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ail en poudre
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Paprika doux
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Poivre noir
1 gramo (aprox. 0 cucharaditas)
Sel
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Cuisson/rôtissage de la patate douce
2
Découper les poitrines
3
Dans un robot culinaire, hacher le poulet et la patate douce jusqu'à l'obtention d'une pâte.
4
Assaisonner le mélange avec du sel et du poivre
5
Dans un bol, mélanger la farine d'amandes avec l'origan, le poivre, le sel, le paprika, le curcuma, le sel et l'ail en poudre.
6
Rouler la pâte en boules et les rouler dans le mélange de farine.
7
Placer dans un four préchauffé à 170°c pendant environ 15 minutes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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