3
Pâtes au houmous et à la feta
3
(4)
0 kcal
rizoiug
Preparación de la receta
1
N
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aubergine
290 gramos (aprox. 2 unidades)
Blanc de poulet
240 gramos (aprox. 2 unidades)
Pois chiches cuits
210 gramos (aprox. 1 bote)
Sauce tomate
180 gramos
Spirales tricolores
140 gramos
Oignon rouge
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Portobello
90 gramos (aprox. 9 unidades)
Fromage feta
50 gramos
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aubergine
290 gramos (aprox. 2 unidades)
Blanc de poulet
240 gramos (aprox. 2 unidades)
Pois chiches cuits
210 gramos (aprox. 1 bote)
Sauce tomate
180 gramos
Spirales tricolores
140 gramos
Oignon rouge
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Portobello
90 gramos (aprox. 9 unidades)
Fromage feta
50 gramos
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
N
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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