

74
Asperges au four avec sauce béchamel aux courgettes
4.5
(77)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Laver les asperges, les égoutter et les mettre en petits tas avec le jambon Serrano. Dans une casserole, faire revenir un demi-ail avec un demi-oignon et, lorsqu'il est bien doré, ajouter une demi-courgette coupée en petits morceaux, saler et poivrer, ajouter un demi-verre de lait et un peu de noix de muscade. Mettre les asperges dans un plat à four avec du papier sulfurisé en dessous, ajouter la sauce béchamel et saupoudrer de mozzarella. Faire cuire environ 30 minutes à 180 degrés, selon le four, et c'est prêt à être dégusté😋.
ingrédients
Steps
calories
1
Laver les asperges, les égoutter et les mettre en petits tas avec le jambon Serrano. Dans une casserole, faire revenir un demi-ail avec un demi-oignon et, lorsqu'il est bien doré, ajouter une demi-courgette coupée en petits morceaux, saler et poivrer, ajouter un demi-verre de lait et un peu de noix de muscade. Mettre les asperges dans un plat à four avec du papier sulfurisé en dessous, ajouter la sauce béchamel et saupoudrer de mozzarella. Faire cuire environ 30 minutes à 180 degrés, selon le four, et c'est prêt à être dégusté😋.
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