1
Boules de glace protéinées
5
(3)
5 min
0 kcal
cacaoycoco
Preparación de la receta
1
Mélanger le yaourt avec la protéine, la protéine est facultative mais dans ce cas j'ai ajouté l'arôme de vanille.
2
Ajouter les myrtilles et mélanger, mettre une myrtille recouverte de yaourt dans chaque bac à glaçons et congeler en recouvrant le bac à glaçons d'un film alimentaire et le tour est joué !
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Yaourt protéiné
100 gramos (aprox. 2 raciones)
Myrtille
60 gramos (aprox. 12 unidades)
Protéines de lactosérum en poudre
60 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Yaourt protéiné
100 gramos (aprox. 2 raciones)
Myrtille
60 gramos (aprox. 12 unidades)
Protéines de lactosérum en poudre
60 gramos
1
Mélanger le yaourt avec la protéine, la protéine est facultative mais dans ce cas j'ai ajouté l'arôme de vanille.
2
Ajouter les myrtilles et mélanger, mettre une myrtille recouverte de yaourt dans chaque bac à glaçons et congeler en recouvrant le bac à glaçons d'un film alimentaire et le tour est joué !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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Información nutricional
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protéines
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graisses
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graisses saturées
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