14
Brócoli con pollo y patata ,rápido
5
(16)
17 min
0 kcal
lunamart15
Preparación de la receta
1
Primero de todo ponemos el brócoli al micro 5 minutos .
2
Luego ponemos las patatas de micro que van en bolsa otros 10 minutos
3
De mientras hacemos el pollo en la sartén junto la patata a trozos , una vez este el brócoli lo hacemos a trozos pequeños y lo echamos a la sartén con las demás cosas para que coja más sabor . Y ya estaría 😄😄😄
Ingredientes
1 ración
1 ración
250 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos
50 gramos (aprox. 1 unidad)
15 gramos (aprox. 1 puñado)
ingrédients
Steps
calories
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1 ración
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250 gramos (aprox. 1 unidad)
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1
Primero de todo ponemos el brócoli al micro 5 minutos .
2
Luego ponemos las patatas de micro que van en bolsa otros 10 minutos
3
De mientras hacemos el pollo en la sartén junto la patata a trozos , una vez este el brócoli lo hacemos a trozos pequeños y lo echamos a la sartén con las demás cosas para que coja más sabor . Y ya estaría 😄😄😄
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Par 100g
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