6
Crêpe omelette
3
(7)
7 min
0 kcal
sunrise161
Preparación de la receta
1
Battre les œufs, ajouter le persil et verser dans une poêle à frire enduite d'un peu d'huile pour éviter qu'elle ne colle.
2
Lorsqu'elle est caillée d'un côté, retournez-la et placez la poitrine de dinde et le fromage sur la moitié de la tortilla.
3
Plier la tortilla en deux de manière à ce que le fromage et la dinde se trouvent au milieu. Laisser le fromage fondre et la tortilla bien dorer.
ingrédients
Steps
calories
1
Battre les œufs, ajouter le persil et verser dans une poêle à frire enduite d'un peu d'huile pour éviter qu'elle ne colle.
2
Lorsqu'elle est caillée d'un côté, retournez-la et placez la poitrine de dinde et le fromage sur la moitié de la tortilla.
3
Plier la tortilla en deux de manière à ce que le fromage et la dinde se trouvent au milieu. Laisser le fromage fondre et la tortilla bien dorer.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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