Espaguetis con carne y wok de verduras
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Spaghetti à la viande et aux légumes au wok

3

(1)

40 min

0 kcal

caroferra

caroferra

Preparación de la receta

1

Couper tous les légumes à l'aide d'une mandoline.

2

Chauffer un wok à feu vif avec 15 ml d'huile d'olive et ajouter l'ail, l'oignon et le poivron. Faire sauter pendant 5 minutes.

3

Ajouter le reste des légumes avec le gingembre, saler et poivrer et faire sauter selon le goût.

4

Dans une autre poêle, faire revenir la viande avec du sel et du poivre, puis ajouter la tomate concassée et faire cuire pendant 5 minutes.

5

Cuire les spaghettis dans de l'eau bouillante salée pendant 8 minutes et les égoutter.

6

Servir dans une assiette avec une base de légumes, placer les spaghettis sur le dessus, puis la viande avec la tomate et enfin saupoudrer de fromage.

7

7. bon appétit !

ingrédients

Steps

calories

1

Couper tous les légumes à l'aide d'une mandoline.

2

Chauffer un wok à feu vif avec 15 ml d'huile d'olive et ajouter l'ail, l'oignon et le poivron. Faire sauter pendant 5 minutes.

3

Ajouter le reste des légumes avec le gingembre, saler et poivrer et faire sauter selon le goût.

4

Dans une autre poêle, faire revenir la viande avec du sel et du poivre, puis ajouter la tomate concassée et faire cuire pendant 5 minutes.

5

Cuire les spaghettis dans de l'eau bouillante salée pendant 8 minutes et les égoutter.

6

Servir dans une assiette avec une base de légumes, placer les spaghettis sur le dessus, puis la viande avec la tomate et enfin saupoudrer de fromage.

7

7. bon appétit !

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