5
Salade de courgettes au fromage frais et aux cacahuètes
4
(7)
5 min
0 kcal
mperezz
Preparación de la receta
1
Couper la courgette très finement, je l'ai fait avec un économe. Ajouter un filet de jus de citron, du sel et de l'origan. Ajoutez ensuite le fromage en dés et les cacahuètes. La courgette est excellente crue, mais vous pouvez la faire griller pendant 3 minutes et elle sera prête.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Courgette
200 gramos
Fromage de chèvre frais
30 gramos
Arachides naturelles
15 gramos
Citron
10 gramos
Origan
10 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
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Courgette
200 gramos
Fromage de chèvre frais
30 gramos
Arachides naturelles
15 gramos
Citron
10 gramos
Origan
10 gramos
1
Couper la courgette très finement, je l'ai fait avec un économe. Ajouter un filet de jus de citron, du sel et de l'origan. Ajoutez ensuite le fromage en dés et les cacahuètes. La courgette est excellente crue, mais vous pouvez la faire griller pendant 3 minutes et elle sera prête.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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