

1
Maquereau mariné
3
(2)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pour cette recette, j'ai utilisé : 2 chinchards tranchés de taille moyenne, 6 ails, de l'huile d'olive, une petite tasse d'eau (café), un verre de vinaigre (environ 200 ml), deux cuillères à café de paprika doux, deux feuilles de laurier et du sel à volonté.
2
Faire frire le chinchard dans une poêle avec un peu d'huile d'olive et réserver.
3
Mettre l'huile d'olive dans une petite poêle et faire revenir l'ail dans sa peau. Lorsqu'ils prennent un peu de couleur, ajouter les feuilles de laurier, le paprika et, environ 5 secondes plus tard, ajouter l'eau afin que le paprika ne brûle pas trop et ne devienne pas amer. Lorsque l'aura est à moitié évaporée, ajouter le vinaigre et faire cuire pendant 3 minutes.
4
Mettez la marinade dans un récipient tupperware, ajoutez le chinchard, couvrez et secouez un peu pour que le poisson soit imbibé et mettez-le au réfrigérateur.
5
Vous pouvez le conserver au réfrigérateur pendant 5 jours et il ne se passera rien. Le saumurage est une méthode très ancienne de conservation du poisson.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Maquereau
640 gramos

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Maquereau
640 gramos

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Pour cette recette, j'ai utilisé : 2 chinchards tranchés de taille moyenne, 6 ails, de l'huile d'olive, une petite tasse d'eau (café), un verre de vinaigre (environ 200 ml), deux cuillères à café de paprika doux, deux feuilles de laurier et du sel à volonté.
2
Faire frire le chinchard dans une poêle avec un peu d'huile d'olive et réserver.
3
Mettre l'huile d'olive dans une petite poêle et faire revenir l'ail dans sa peau. Lorsqu'ils prennent un peu de couleur, ajouter les feuilles de laurier, le paprika et, environ 5 secondes plus tard, ajouter l'eau afin que le paprika ne brûle pas trop et ne devienne pas amer. Lorsque l'aura est à moitié évaporée, ajouter le vinaigre et faire cuire pendant 3 minutes.
4
Mettez la marinade dans un récipient tupperware, ajoutez le chinchard, couvrez et secouez un peu pour que le poisson soit imbibé et mettez-le au réfrigérateur.
5
Vous pouvez le conserver au réfrigérateur pendant 5 jours et il ne se passera rien. Le saumurage est une méthode très ancienne de conservation du poisson.
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graisses
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sel
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