28
Tortilla "Rallada" (râpée)
5
(32)
27 min
0 kcal
stebanrs93
Preparación de la receta
1
Prendre la pomme de terre, l'oignon et la courgette et râper les ingrédients à l'aide d'une râpe à gros grains.
2
Une fois les ingrédients râpés, avec un peu d'huile, nous les faisons frire à feu moyen/élevé.
3
Lorsque les ingrédients sont dorés, battre les 8 œufs.
4
Bien mélanger les ingrédients avec l'œuf et faire cailler selon le goût.
5
Enfin, il ne reste plus qu'à déguster une omelette sans friture !
ingrédients
Steps
calories
1
Prendre la pomme de terre, l'oignon et la courgette et râper les ingrédients à l'aide d'une râpe à gros grains.
2
Une fois les ingrédients râpés, avec un peu d'huile, nous les faisons frire à feu moyen/élevé.
3
Lorsque les ingrédients sont dorés, battre les 8 œufs.
4
Bien mélanger les ingrédients avec l'œuf et faire cailler selon le goût.
5
Enfin, il ne reste plus qu'à déguster une omelette sans friture !
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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