18
Poisson au four
3
(19)
0 kcal
taniapyetku
Preparación de la receta
1
Couper les pommes de terre en tranches plus ou moins fines. Recouvrez-en la plaque du four, vous pouvez faire deux couches de pommes de terre.
2
Dans un bol, mélanger la tomate écrasée avec l'ail écrasé, le piment finement haché, le poivre noir, le sel et un filet d'huile d'olive. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une sauce homogène.
3
Enduire les pommes de terre de sauce à l'aide d'un pinceau. Placer la dorade sur le dos et la recouvrir de sauce.
4
Cuire au four pendant 45-50 minutes à 180 degrés. Vérifier que la recette est prête en piquant une pomme de terre et en constatant qu'elle est molle.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pommes de terre
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Sauce tomate
400 gramos (aprox. 1 lata)
Dorada
250 gramos (aprox. 1 pieza)
Ail
18 gramos (aprox. 6 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Piment vert
3 gramos (aprox. 1 pieza)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pommes de terre
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Sauce tomate
400 gramos (aprox. 1 lata)
Dorada
250 gramos (aprox. 1 pieza)
Ail
18 gramos (aprox. 6 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Piment vert
3 gramos (aprox. 1 pieza)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper les pommes de terre en tranches plus ou moins fines. Recouvrez-en la plaque du four, vous pouvez faire deux couches de pommes de terre.
2
Dans un bol, mélanger la tomate écrasée avec l'ail écrasé, le piment finement haché, le poivre noir, le sel et un filet d'huile d'olive. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une sauce homogène.
3
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4
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