123
DONUTS BLANCOS
5
(128)
0 kcal
gabrielamateos_
Preparación de la receta
1
Mezclar los ingredientes húmedos: los huevos, el aceite de coco, la pasta de dátiles y el yogurt
2
Mezclar las harinas (de avena y de almendra), el cacao puro y la levadura
3
Para la cobertura mezclamos 2 cucharadas de aceite de coco, 3 cucharadas de crema de anacardos, 3 cucharaditas de postre de queso crema estilo Philadelphia, un chorrito de bebida vegetal, esencia de vainilla e ir incorporando poco a poco la leche en polvo hasta lograr la textura deseada.
4
Introducir los donuts al horno a 180° con calor arriba y abajo durante 10 minutos.
5
Dejamos enfriar los donuts y los cubrimos con nuestro falso chocolate blanco. Dejar reposar 10 min en la nevera para que la cobertura se quede bien durita
6
Podéis añadir chocolate negro, almendras, pistachos o el topping que más os guste 🤍
7
Si no tenéis crema de anacardos podéis triturar anacardos en una procesadora de alimentos hasta conseguir la crema
Ingredientes
1 ración
1 ración
150 gramos (aprox. 3 unidades)
125 gramos (aprox. 1 unidad)
60 gramos
60 gramos
50 gramos (aprox. 1 cucharada)
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
34 gramos (aprox. 4 cucharadas)
32 gramos (aprox. 3 cucharadas)
32 gramos (aprox. 2 cucharadas)
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)
20 gramos (aprox. 4 unidades)
16 gramos (aprox. 1 unidad)
3 gramos (aprox. 1 ración)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
150 gramos (aprox. 3 unidades)
125 gramos (aprox. 1 unidad)
60 gramos
60 gramos
50 gramos (aprox. 1 cucharada)
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
34 gramos (aprox. 4 cucharadas)
32 gramos (aprox. 3 cucharadas)
32 gramos (aprox. 2 cucharadas)
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)
20 gramos (aprox. 4 unidades)
16 gramos (aprox. 1 unidad)
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Mezclar los ingredientes húmedos: los huevos, el aceite de coco, la pasta de dátiles y el yogurt
2
Mezclar las harinas (de avena y de almendra), el cacao puro y la levadura
3
Para la cobertura mezclamos 2 cucharadas de aceite de coco, 3 cucharadas de crema de anacardos, 3 cucharaditas de postre de queso crema estilo Philadelphia, un chorrito de bebida vegetal, esencia de vainilla e ir incorporando poco a poco la leche en polvo hasta lograr la textura deseada.
4
Introducir los donuts al horno a 180° con calor arriba y abajo durante 10 minutos.
5
Dejamos enfriar los donuts y los cubrimos con nuestro falso chocolate blanco. Dejar reposar 10 min en la nevera para que la cobertura se quede bien durita
6
Podéis añadir chocolate negro, almendras, pistachos o el topping que más os guste 🤍
7
Si no tenéis crema de anacardos podéis triturar anacardos en una procesadora de alimentos hasta conseguir la crema
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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