20
Pizza SANS farine
3
(21)
0 kcal
Elena_Meilan
Preparación de la receta
1
Pour préparer la pâte : ajouter les œufs, le poulet, la poudre d'oignon, la poudre d'ail, l'origan, le sel et le poivre dans le bol du mixeur.
2
Fouetter jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
3
Placer la pâte sur du papier sulfurisé graissé sur la plaque de cuisson.
4
Cuire 8 minutes à 180°.
5
Retirer la pâte et ajouter les garnitures de la pizza.
6
Cuire au four jusqu'à ce que la mozzarella fonde.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Blanc de dinde cuit
150 gramos
Fromage mozzarella râpé
60 gramos (aprox. 1 puñado)
Sauce tomate
50 gramos
Champignon
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Oignon doux
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre jaune
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Thon bonito à l'huile d'olive
20 gramos
Oignon en poudre
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ail en poudre
5 gramos (aprox. 1 i ½ cucharaditas)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Blanc de dinde cuit
150 gramos
Fromage mozzarella râpé
60 gramos (aprox. 1 puñado)
Sauce tomate
50 gramos
Champignon
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Oignon doux
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre jaune
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Thon bonito à l'huile d'olive
20 gramos
Oignon en poudre
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ail en poudre
5 gramos (aprox. 1 i ½ cucharaditas)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pour préparer la pâte : ajouter les œufs, le poulet, la poudre d'oignon, la poudre d'ail, l'origan, le sel et le poivre dans le bol du mixeur.
2
Fouetter jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
3
Placer la pâte sur du papier sulfurisé graissé sur la plaque de cuisson.
4
Cuire 8 minutes à 180°.
5
Retirer la pâte et ajouter les garnitures de la pizza.
6
Cuire au four jusqu'à ce que la mozzarella fonde.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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