29
Tartare d'avocat, de mangue et de saumon
5
(31)
5 min
0 kcal
CristinaSanchez22
Preparación de la receta
1
Hacher tous les ingrédients
2
Mélanger l'avocat coupé en deux avec un peu de sauce soja et le placer dans le fond du moule.
3
Ajouter la 🥑 mangue hachée 🥭 sur le 🥑 avocat.
4
Ajouter ensuite le saumon fumé haché. 🍣
5
Disposer quelques graines de sésame noir sur le dessus.
6
Œuf grillé 🍳(facultatif, mais délicieux !) 😉
ingrédients
Steps
calories
1
Hacher tous les ingrédients
2
Mélanger l'avocat coupé en deux avec un peu de sauce soja et le placer dans le fond du moule.
3
Ajouter la 🥑 mangue hachée 🥭 sur le 🥑 avocat.
4
Ajouter ensuite le saumon fumé haché. 🍣
5
Disposer quelques graines de sésame noir sur le dessus.
6
Œuf grillé 🍳(facultatif, mais délicieux !) 😉
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...