

5
Saumon avec brocolis, carottes et oignons
3
(6)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper et peser les 100 g de saumon. Hacher l'oignon, la carotte et le brocoli.
2
Dans une poêle avec de l'huile d'olive, faire d'abord revenir l'oignon, puis ajouter le brocoli et la carotte.
3
Griller le saumon avec un peu de jus de citron et de poivre.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper et peser les 100 g de saumon. Hacher l'oignon, la carotte et le brocoli.
2
Dans une poêle avec de l'huile d'olive, faire d'abord revenir l'oignon, puis ajouter le brocoli et la carotte.
3
Griller le saumon avec un peu de jus de citron et de poivre.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...