Fajitas de pollo y champiñones
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Fajitas au poulet et aux champignons

3

(42)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Couper l'oignon en dés ou en julienne.

2

Faire revenir l'oignon dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit doré et ajouter les lanières de poulet (celui que j'avais était déjà cuit).

3

Ajouter le sel, le poivre noir et le paprika doux.

4

Ajouter un filet de vin blanc et faire cuire à feu moyen jusqu'à réduction.

5

D'autre part, nettoyez les champignons et mettez-les dans une grande poêle avec de l'huile d'olive chaude.

6

Lorsque les champignons sont presque cuits, saler légèrement, ajouter le lait (j'ajoute généralement la quantité de lait nécessaire pour former le cercle de la casserole, directement à partir de la brique de lait) et une demi-cuillerée de farine.

7

Remuer jusqu'à ce que le lait épaississe et prenne la forme d'une sauce.

8

Faites chauffer l'omelette dans une poêle à frire, ajoutez le poulet avec l'oignon et les champignons, enveloppez le tout et dégustez !

ingrédients

Steps

calories

1

Couper l'oignon en dés ou en julienne.

2

Faire revenir l'oignon dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit doré et ajouter les lanières de poulet (celui que j'avais était déjà cuit).

3

Ajouter le sel, le poivre noir et le paprika doux.

4

Ajouter un filet de vin blanc et faire cuire à feu moyen jusqu'à réduction.

5

D'autre part, nettoyez les champignons et mettez-les dans une grande poêle avec de l'huile d'olive chaude.

6

Lorsque les champignons sont presque cuits, saler légèrement, ajouter le lait (j'ajoute généralement la quantité de lait nécessaire pour former le cercle de la casserole, directement à partir de la brique de lait) et une demi-cuillerée de farine.

7

Remuer jusqu'à ce que le lait épaississe et prenne la forme d'une sauce.

8

Faites chauffer l'omelette dans une poêle à frire, ajoutez le poulet avec l'oignon et les champignons, enveloppez le tout et dégustez !

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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Información nutricional

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