Brownie au chocolat realfood

-Cuire les patates douces jusqu'à ce qu'elles soient tendres. -Mettre toute la pâte dans un bol avec le lait d'avoine, le lait de coco et le cacao pur. -Mélanger le tout et ajouter la pâte de dattes (qui seront nos dattes trempées pendant au moins 1 heure et écrasées avec un peu d'eau). -Mélanger et ajouter les flocons d'avoine. -Mélangez et ajoutez les noix et le chocolat haché. Si vous voyez que c'est parfait, mettez-le dans un bol et mettez-le au réfrigérateur pendant quelques heures jusqu'à ce qu'il soit dur, s'il manque de douceur (peu probable😂) ajoutez un peu plus de lait de coco. Pour la touche finale vous pouvez ajouter du chocolat sur le dessus, ce que j'ai fait avec du chocolat pur et des flocons d'avoine, je mélange et ajoute du lait de coco jusqu'à ce que ça me plaise. J'ESPÈRE QUE VOUS L'AIMEREZ !