12
Œufs brouillés aux épinards, au chorizo et à l'ail
3
(13)
0 kcal
Garcipo23
Preparación de la receta
1
Hacher le chorizo et l'ail.
2
Verser l'huile dans la poêle à frire et, une fois qu'elle est chaude, ajouter le chorizo et l'ail et laisser frire.
3
Une fois le tout sauté, ajouter les épinards.
4
Lorsque les épinards, l'ail et le chorizo sont cuits, ajouter les deux œufs battus et mélanger.
5
Enfin, ajouter la poudre d'ail selon le goût.
ingrédients
Steps
calories
1
Hacher le chorizo et l'ail.
2
Verser l'huile dans la poêle à frire et, une fois qu'elle est chaude, ajouter le chorizo et l'ail et laisser frire.
3
Une fois le tout sauté, ajouter les épinards.
4
Lorsque les épinards, l'ail et le chorizo sont cuits, ajouter les deux œufs battus et mélanger.
5
Enfin, ajouter la poudre d'ail selon le goût.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...