1675
Pain sans four🍞
4.2
(1702)
9 min
0 kcal
realessen
Preparación de la receta
1
Battre les blancs d'œufs en neige.
2
Moudre les flocons d'avoine.
3
Les ajouter au bol de blancs d'œufs et mélanger le tout en remuant.
4
Verser le mélange dans un bol allant au micro-ondes et le faire cuire à BASSE intensité (50 W) pendant 6 minutes (le temps dépend du micro-ondes).
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc d'œuf
120 gramos
Flocons d'avoine
30 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Oignon en poudre
5 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc d'œuf
120 gramos
Flocons d'avoine
30 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Oignon en poudre
5 gramos
1
Battre les blancs d'œufs en neige.
2
Moudre les flocons d'avoine.
3
Les ajouter au bol de blancs d'œufs et mélanger le tout en remuant.
4
Verser le mélange dans un bol allant au micro-ondes et le faire cuire à BASSE intensité (50 W) pendant 6 minutes (le temps dépend du micro-ondes).
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Etiquetas
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Collation
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Sans gluten
Végétarien
Toast
Petit déjeuner
Accompagnement
Sans lactose
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