

26
Pizza aux épinards et au fromage de chèvre avec bords en fromage
5
(29)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettre la farine (environ une tasse), le sel et la levure dans un bol. Ajouter l'eau petit à petit, jusqu'à ce que la pâte ne soit pas collante. Ajouter un filet d'huile d'olive et laisser reposer (j'ai laissé reposer 3 heures).
2
Etaler la pâte sur du papier sulfurisé avec un peu de farine pour éviter qu'elle ne colle. Nous faisons la bordure de fromage : nous insérons le fromage dans une forme ronde, à environ 3 cm du bord, de sorte que nous puissions le fermer avec le bord restant.
3
Cuire la pâte au four pendant 10 minutes pour qu'elle ne reste pas crue à 220 degrés. Pendant ce temps, faire cuire les épinards dans la poêle.
4
Retirer la pâte et ajouter le reste des ingrédients.
5
10 minutes de plus au four et c'était prêt !
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Eau minérale naturelle
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Farine de blé complète
175 gramos

Épinards
100 gramos

Fromage mozzarella râpé
100 gramos

Sauce tomate
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Rouleau de chèvre
40 gramos

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levure fraîche
10 gramos

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Eau minérale naturelle
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Farine de blé complète
175 gramos

Épinards
100 gramos

Fromage mozzarella râpé
100 gramos

Sauce tomate
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Rouleau de chèvre
40 gramos

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levure fraîche
10 gramos

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mettre la farine (environ une tasse), le sel et la levure dans un bol. Ajouter l'eau petit à petit, jusqu'à ce que la pâte ne soit pas collante. Ajouter un filet d'huile d'olive et laisser reposer (j'ai laissé reposer 3 heures).
2
Etaler la pâte sur du papier sulfurisé avec un peu de farine pour éviter qu'elle ne colle. Nous faisons la bordure de fromage : nous insérons le fromage dans une forme ronde, à environ 3 cm du bord, de sorte que nous puissions le fermer avec le bord restant.
3
Cuire la pâte au four pendant 10 minutes pour qu'elle ne reste pas crue à 220 degrés. Pendant ce temps, faire cuire les épinards dans la poêle.
4
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5
10 minutes de plus au four et c'était prêt !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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