18
Saucisse de poulet maison
5
(21)
5 min
0 kcal
Pauuli
Preparación de la receta
1
Nettoyer 2 blancs de poulet et les placer dans un plat allant au four.
2
Ajouter du sel et des épices à volonté des deux côtés.
3
Ajouter l'huile et presser une orange.
4
Faites-le cuire au four à 200° pendant environ 20 minutes ou lorsque vous le voyez cuit. Ensuite, coupez selon votre goût et dégustez.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cuisses de poulet
600 gramos (aprox. 2 unidades)
Orange
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Paprika doux
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poivre noir
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cuisses de poulet
600 gramos (aprox. 2 unidades)
Orange
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Paprika doux
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poivre noir
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Nettoyer 2 blancs de poulet et les placer dans un plat allant au four.
2
Ajouter du sel et des épices à volonté des deux côtés.
3
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4
Faites-le cuire au four à 200° pendant environ 20 minutes ou lorsque vous le voyez cuit. Ensuite, coupez selon votre goût et dégustez.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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