5
Petit-déjeuner protéiné💪
3
(6)
2 min
0 kcal
esterls16
Preparación de la receta
1
Couper les fruits et les placer dans un bol.
2
Mélangez la protéine dans un shaker (je la mélange avec de l'eau, mais vous pouvez aussi la mélanger avec du lait ou une boisson végétale). Une fois le mélange effectué, versez la protéine dans le bol.
3
Compléter avec les flocons d'avoine et les fruits s'il en reste. Et maintenant, dégustez !
ingrédients
Steps
calories
1
Couper les fruits et les placer dans un bol.
2
Mélangez la protéine dans un shaker (je la mélange avec de l'eau, mais vous pouvez aussi la mélanger avec du lait ou une boisson végétale). Une fois le mélange effectué, versez la protéine dans le bol.
3
Compléter avec les flocons d'avoine et les fruits s'il en reste. Et maintenant, dégustez !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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