

4
Toast salé
3
(5)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire griller le pain et, pendant ce temps, faire cuire l'œuf pendant 5-6 minutes pour qu'il soit à moitié cuit (poché).
2
Sortez les toasts et versez l'huile dessus. Mettez de la tomate râpée, du fromage blanc, la moitié du saumon et la moitié d'un œuf sur un toast (j'ajoute du poivre et de l'origan sur le dessus) et de l'avocat écrasé, du fromage, la moitié du saumon et l'œuf sur l'autre toast. Et voilà, c'est prêt, dégustez !
ingrédients
Steps
calories
1
Faire griller le pain et, pendant ce temps, faire cuire l'œuf pendant 5-6 minutes pour qu'il soit à moitié cuit (poché).
2
Sortez les toasts et versez l'huile dessus. Mettez de la tomate râpée, du fromage blanc, la moitié du saumon et la moitié d'un œuf sur un toast (j'ajoute du poivre et de l'origan sur le dessus) et de l'avocat écrasé, du fromage, la moitié du saumon et l'œuf sur l'autre toast. Et voilà, c'est prêt, dégustez !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...