21
SALADE DE PRINTEMPS
5
(23)
5 min
0 kcal
tonpetitchef
Preparación de la receta
1
Nettoyer et couper les fraises en deux et les servir avec le reste des ingrédients.
2
Saler, poivrer et assaisonner avec l'huile d'olive.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Fraise
120 gramos (aprox. 8 unidades)
Épinards
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Fromage feta
40 gramos (aprox. 1 ración)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Noix de pécan
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Graines de sésame
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Fraise
120 gramos (aprox. 8 unidades)
Épinards
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Fromage feta
40 gramos (aprox. 1 ración)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Noix de pécan
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Graines de sésame
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Nettoyer et couper les fraises en deux et les servir avec le reste des ingrédients.
2
Saler, poivrer et assaisonner avec l'huile d'olive.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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