

24
Muffins anglais complets
3
(25)
75 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mélanger la farine avec la levure et remuer.
2
Réchauffer le lait et l'eau. Les ajouter progressivement, ainsi que l'huile, au mélange de farine et de levure. Lorsqu'il est plus ou moins intégré, ajouter le sel et pétrir.
3
Faire trois cycles de : pétrir le mélange sur la table et couvrir pendant 5 minutes avec le bol tourné vers le bas. Puis mettre la pâte dans la cuve et laisser lever pendant 2 heures, couverte d'un torchon ou d'un film alimentaire.
4
Après ce temps, retourner sur la table et pétrir. À l'aide d'un couteau ou d'un grattoir, diviser la pâte en 12 morceaux (environ 112 grammes).
5
Pétrir chaque morceau pour en faire une boule et le placer sur un plateau pour une deuxième levée pendant 30 minutes/1 heure.
6
Etaler une goutte d'huile dans une poêle antiadhésive et la mettre à feu moyen-doux (4/10). Lorsqu'elle est chaude, déposer délicatement les muffins dans la poêle en les aplatissant un peu à l'aide d'une truelle et faire cuire 7 minutes de chaque côté avec le couvercle (important).
7
Retirer délicatement les muffins et les laisser refroidir sur une grille. Lorsque le muffin est complètement refroidi, l'ouvrir délicatement à l'aide d'une fourchette (poser le muffin horizontalement sur la table, faire entrer et sortir les dents de la fourchette horizontalement et soulever le couvercle lorsque cela a été fait sur toute la longueur du muffin).
ingrédients
Steps
calories
1
Mélanger la farine avec la levure et remuer.
2
Réchauffer le lait et l'eau. Les ajouter progressivement, ainsi que l'huile, au mélange de farine et de levure. Lorsqu'il est plus ou moins intégré, ajouter le sel et pétrir.
3
Faire trois cycles de : pétrir le mélange sur la table et couvrir pendant 5 minutes avec le bol tourné vers le bas. Puis mettre la pâte dans la cuve et laisser lever pendant 2 heures, couverte d'un torchon ou d'un film alimentaire.
4
Après ce temps, retourner sur la table et pétrir. À l'aide d'un couteau ou d'un grattoir, diviser la pâte en 12 morceaux (environ 112 grammes).
5
Pétrir chaque morceau pour en faire une boule et le placer sur un plateau pour une deuxième levée pendant 30 minutes/1 heure.
6
Etaler une goutte d'huile dans une poêle antiadhésive et la mettre à feu moyen-doux (4/10). Lorsqu'elle est chaude, déposer délicatement les muffins dans la poêle en les aplatissant un peu à l'aide d'une truelle et faire cuire 7 minutes de chaque côté avec le couvercle (important).
7
Retirer délicatement les muffins et les laisser refroidir sur une grille. Lorsque le muffin est complètement refroidi, l'ouvrir délicatement à l'aide d'une fourchette (poser le muffin horizontalement sur la table, faire entrer et sortir les dents de la fourchette horizontalement et soulever le couvercle lorsque cela a été fait sur toute la longueur du muffin).
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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graisses saturées
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