1769
MUFFINS SALADOS DE BACON QUESO Y ESPINACAS
4.9
(1783)
45 min
0 kcal
tortilladeaspirina
Preparación de la receta
1
Primero, hacemos un sofrito con la cebolla, las espinacas y el bacon bien picado. Dejamos enfriar.
2
Batimos los huevos y Añadimos todos los ingredientes en orden, mezclándolos antes de añadir el siguiente: la Leche evaporada, Harina, royal, queso, especias y el sofrito de bacon cebolla y espinacas y las especias al gusto.
3
Precalentamos el horno a 180°. Echamos la mezcla en los moldes de muffins o en blondas de magdalenas desechables, añadimos una pizca de queso rallado encima y metemos al horno.
4
Horneamos 15 minutos hasta que veamos que doren y suflen. Suben bastante! Molan mucho!
5
Dejamos enfriar, desmoldamos y servimos!
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Œuf de poule
250 gramos (aprox. 5 unidades)
Fromage râpé léger
80 gramos (aprox. 1 taza)
Farine de blé complète
50 gramos (aprox. 1 taza)
Lait évaporé
50 gramos
40 gramos (aprox. 4 lonchas)
Oignon
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Épinards
30 gramos (aprox. 1 puñado)
poudre à lever
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poivre noir
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Œuf de poule
250 gramos (aprox. 5 unidades)
Fromage râpé léger
80 gramos (aprox. 1 taza)
Farine de blé complète
50 gramos (aprox. 1 taza)
Lait évaporé
50 gramos
40 gramos (aprox. 4 lonchas)
Oignon
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Épinards
30 gramos (aprox. 1 puñado)
poudre à lever
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poivre noir
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Primero, hacemos un sofrito con la cebolla, las espinacas y el bacon bien picado. Dejamos enfriar.
2
Batimos los huevos y Añadimos todos los ingredientes en orden, mezclándolos antes de añadir el siguiente: la Leche evaporada, Harina, royal, queso, especias y el sofrito de bacon cebolla y espinacas y las especias al gusto.
3
Precalentamos el horno a 180°. Echamos la mezcla en los moldes de muffins o en blondas de magdalenas desechables, añadimos una pizca de queso rallado encima y metemos al horno.
4
Horneamos 15 minutos hasta que veamos que doren y suflen. Suben bastante! Molan mucho!
5
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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graisses saturées
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