69
Mini pizzas aux courgettes
5
(71)
0 kcal
rebeca_tascon
Preparación de la receta
1
Coupez une courgette en tranches, ajoutez de la tomate frite et les ingrédients de votre choix comme s'il s'agissait d'une pizza.
2
J'ai ajouté des tomates, des champignons, des olives et du fromage râpé.
3
Cuire au four pendant environ 20 minutes à 170°, ou jusqu'à ce que la courgette soit fondue sur le dessus et que la courgette soit croustillante mais encore percée.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Courgette
300 gramos
Fromage râpé léger
100 gramos
Sauce tomate
50 gramos
Olives noires
10 gramos
Champignon
10 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Courgette
300 gramos
Fromage râpé léger
100 gramos
Sauce tomate
50 gramos
Olives noires
10 gramos
Champignon
10 gramos
1
Coupez une courgette en tranches, ajoutez de la tomate frite et les ingrédients de votre choix comme s'il s'agissait d'une pizza.
2
J'ai ajouté des tomates, des champignons, des olives et du fromage râpé.
3
Cuire au four pendant environ 20 minutes à 170°, ou jusqu'à ce que la courgette soit fondue sur le dessus et que la courgette soit croustillante mais encore percée.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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