

4
Salade tiède de champignons et d'oignons caramélisés
3
(5)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire revenir l'oignon à feu doux pendant 20 minutes, en maintenant le feu très bas pour qu'il caramélise. Lorsqu'il est presque prêt, ajouter une cuillère à café de vinaigre de Modène et bien mélanger. Réserver.
2
Nous faisons cuire les champignons à feu vif. Personnellement, j'aime les champignons portobello pour cette recette.
3
Ensuite, pocher un œuf. Une astuce consiste à mettre de l'eau dans une casserole avec un filet de vinaigre de vin blanc et, lorsque l'eau est chaude (sans bouillir), à ajouter l'œuf dans une casserole profonde et à le tourner un peu à la fois pour qu'il se referme. Après environ 4 minutes, retirez l'œuf et mettez-le de côté.
4
Nous assemblons notre salade avec la grenade, la laitue, les olives, le fromage en dés, le maïs, l'huile, le sel et le vinaigre.
5
Sur le dessus, nous plaçons quelques cuillères d'oignon caramélisé et ce que nous considérons comme le champignon. Le dernier élément est l'œuf. Et c'est parti !

Ingredientes
1 ración
1 ración

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Champignon
100 gramos

Tomate cerise
70 gramos (aprox. 1 puñado)

Mélange de laitue
60 gramos (aprox. 2 puñados)

Œuf poché
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Grenade
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Fromage
15 gramos

Vinaigre de Modène
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Olives vertes
3 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Champignon
100 gramos

Tomate cerise
70 gramos (aprox. 1 puñado)

Mélange de laitue
60 gramos (aprox. 2 puñados)

Œuf poché
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Grenade
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Fromage
15 gramos

Vinaigre de Modène
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Olives vertes
3 gramos
1
Faire revenir l'oignon à feu doux pendant 20 minutes, en maintenant le feu très bas pour qu'il caramélise. Lorsqu'il est presque prêt, ajouter une cuillère à café de vinaigre de Modène et bien mélanger. Réserver.
2
Nous faisons cuire les champignons à feu vif. Personnellement, j'aime les champignons portobello pour cette recette.
3
Ensuite, pocher un œuf. Une astuce consiste à mettre de l'eau dans une casserole avec un filet de vinaigre de vin blanc et, lorsque l'eau est chaude (sans bouillir), à ajouter l'œuf dans une casserole profonde et à le tourner un peu à la fois pour qu'il se referme. Après environ 4 minutes, retirez l'œuf et mettez-le de côté.
4
Nous assemblons notre salade avec la grenade, la laitue, les olives, le fromage en dés, le maïs, l'huile, le sel et le vinaigre.
5
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protéines
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