4
Salade de pois chiches
5
(6)
10 min
0 kcal
raqcatrom
Preparación de la receta
1
Couper le poivron, l'oignon et la tomate en petits morceaux.
2
Egoutter les pois chiches et bien les laver. Mélanger avec les légumes coupés en morceaux
3
Enfin, ajouter le thon et le sel, le vinaigre et l'huile selon le goût.
4
Idéalement, laisser refroidir au réfrigérateur.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper le poivron, l'oignon et la tomate en petits morceaux.
2
Egoutter les pois chiches et bien les laver. Mélanger avec les légumes coupés en morceaux
3
Enfin, ajouter le thon et le sel, le vinaigre et l'huile selon le goût.
4
Idéalement, laisser refroidir au réfrigérateur.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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