22
Confiture de coings.
5
(27)
50 min
0 kcal
xispiki
Preparación de la receta
1
Laver les dattes, les dénoyauter et les faire tremper dans l'eau.
2
Bien laver les coings et les couper en morceaux, les verser dans une casserole.
3
Ajouter les dattes avec l'eau, la cannelle, le chia et le jus d'un citron dans la casserole.
4
Faire bouillir le tout jusqu'à ce que les coings soient tendres, puis mixer jusqu'à obtention de la texture souhaitée.
5
Verser la confiture chaude dans des pots en verre et les retourner jusqu'à ce qu'elle refroidisse pour créer un vide. Nous avons maintenant une confiture maison super bonne et saine.
ingrédients
Steps
calories
1
Laver les dattes, les dénoyauter et les faire tremper dans l'eau.
2
Bien laver les coings et les couper en morceaux, les verser dans une casserole.
3
Ajouter les dattes avec l'eau, la cannelle, le chia et le jus d'un citron dans la casserole.
4
Faire bouillir le tout jusqu'à ce que les coings soient tendres, puis mixer jusqu'à obtention de la texture souhaitée.
5
Verser la confiture chaude dans des pots en verre et les retourner jusqu'à ce qu'elle refroidisse pour créer un vide. Nous avons maintenant une confiture maison super bonne et saine.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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