15
Salade de thon
3
(16)
30 min
0 kcal
pserranom
Preparación de la receta
1
Couper la laitue, l'oignon et la pomme en petits morceaux.
2
Ajouter le thon râpé
3
Pour la sauce, mélanger le yaourt et la moutarde. Bien mélanger et ajouter à ce qui précède. Servir dans un moule et garnir d'une feuille de coriandre.
4
Prêt à déguster 😉
ingrédients
Steps
calories
1
Couper la laitue, l'oignon et la pomme en petits morceaux.
2
Ajouter le thon râpé
3
Pour la sauce, mélanger le yaourt et la moutarde. Bien mélanger et ajouter à ce qui précède. Servir dans un moule et garnir d'une feuille de coriandre.
4
Prêt à déguster 😉
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...