25
Smoothie à l'avocat
3
(26)
5 min
0 kcal
Magda.TO
Preparación de la receta
1
Éplucher l'avocat et la banane et dénoyauter les dattes.
2
Mettez l'avocat et la banane coupés en morceaux dans le mixeur et ajoutez les dattes et le lait (vous pouvez ajouter plus ou moins de lait selon que vous l'aimez plus épais ou plus liquide).
3
Mélanger tous les ingrédients à l'aide d'un fouet jusqu'à obtenir un mélange homogène. Servir selon le goût.
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher l'avocat et la banane et dénoyauter les dattes.
2
Mettez l'avocat et la banane coupés en morceaux dans le mixeur et ajoutez les dattes et le lait (vous pouvez ajouter plus ou moins de lait selon que vous l'aimez plus épais ou plus liquide).
3
Mélanger tous les ingrédients à l'aide d'un fouet jusqu'à obtenir un mélange homogène. Servir selon le goût.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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