26
Nouilles de riz aux légumes et au poulet
5
(29)
0 kcal
laiamarti93
Preparación de la receta
1
Couper la poitrine en petits morceaux et ajouter les épices et la sauce soja selon le goût. Laisser mariner pendant que l'on s'occupe du reste.
2
Couper les légumes en julienne (ou selon votre goût) et les faire frire. Lorsque c'est presque prêt, ajoutez la poitrine et finissez de faire frire le tout.
3
Cuire les nouilles de riz selon les instructions figurant sur l'emballage.
4
Mélangez le tout et dégustez ! ☺️ (Vous pouvez ajouter de la sauce soja si vous le souhaitez)
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Nouilles de riz
150 gramos
Courgette
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Blanc de poulet
90 gramos (aprox. 2 filetes)
Poivre vert
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Sauce soja
77 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Carotte
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Curcuma
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika doux
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Gingembre en poudre
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Nouilles de riz
150 gramos
Courgette
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Blanc de poulet
90 gramos (aprox. 2 filetes)
Poivre vert
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Sauce soja
77 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Carotte
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Curcuma
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika doux
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Gingembre en poudre
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Couper la poitrine en petits morceaux et ajouter les épices et la sauce soja selon le goût. Laisser mariner pendant que l'on s'occupe du reste.
2
Couper les légumes en julienne (ou selon votre goût) et les faire frire. Lorsque c'est presque prêt, ajoutez la poitrine et finissez de faire frire le tout.
3
Cuire les nouilles de riz selon les instructions figurant sur l'emballage.
4
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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