Hamburger à la betterave

Réduire en pâte la betterave, les pois chiches et les graines de lin.

Façonner le mélange en deux boules et les transformer en galettes de hamburger, les faire griller dans une poêle à frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Coupez l'oignon et faites-le griller dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit doré, pendant que vous coupez la pomme de terre en tranches très fines et que vous les mettez sur une assiette au micro-ondes pendant environ 7 à 8 minutes.

Griller le pain et le tartiner avec la tomate, mettre la laitue, le filet de betterave, le fromage pour qu'il fonde et l'oignon, couvrir avec l'autre pain.

Sortez les pommes de terre du micro-ondes lorsqu'elles sont prêtes et assaisonnez-les selon votre goût !