

9
Salade de mâche au fromage de chèvre, à l'orange, au jambon Serrano et aux noix
3
(10)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Préparer la mâche dans un bol
2
Couper et peler l'orange et l'ajouter à la mâche.
3
Couper le fromage de chèvre. On peut le servir nature ou le faire frire dans une poêle en le retournant.
4
Couper quelques tranches de jambon serrano et les ajouter au bol avec le reste des ingrédients.
5
Enfin, ajouter les noix.
6
Vous pouvez assaisonner la salade comme vous le souhaitez. J'ajoute un filet d'huile d'olive et un peu de jus de citron.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Mélange de laitue
150 gramos

Orange
75 gramos

Fromage de chèvre
75 gramos

Fruits secs
50 gramos

Jambon serrano
50 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Mélange de laitue
150 gramos

Orange
75 gramos

Fromage de chèvre
75 gramos

Fruits secs
50 gramos

Jambon serrano
50 gramos
1
Préparer la mâche dans un bol
2
Couper et peler l'orange et l'ajouter à la mâche.
3
Couper le fromage de chèvre. On peut le servir nature ou le faire frire dans une poêle en le retournant.
4
Couper quelques tranches de jambon serrano et les ajouter au bol avec le reste des ingrédients.
5
Enfin, ajouter les noix.
6
Vous pouvez assaisonner la salade comme vous le souhaitez. J'ajoute un filet d'huile d'olive et un peu de jus de citron.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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